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STEPHANIE CORSO SOPHROLOGUE
Gestion du stress et prévention des risques psychosociaux à Sainte-Foy-lès-Lyon près de Lyon

Le burnout professionnel et les risques psychosociaux peuvent avoir des répercussions graves à la fois sur la santé des employés et sur la performance de l’entreprise. En effet, ils se traduisent par un taux élevé d’absentéisme, une atmosphère de travail tendue, une diminution de la productivité, entre autres, ce qui nuit à la réputation de l’entreprise.

Stéphanie CORSO, une sophrologue certifiée, vous propose d’accompagner vos collaborateurs pour améliorer leur bien-être au travail, stimuler leur motivation et renforcer leur confiance en eux.

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Proposez à vos employés des sessions de maîtrise du stress

La sophrologie se révèle comme un outil efficace pour aider vos collaborateurs à améliorer leur gestion du stress, de leurs émotions et de leurs problèmes de sommeil.

Pour la prévention du stress en entreprise, je propose diverses techniques simples et performantes qui permettent à vos collaborateurs, qu’ils soient managers, dirigeants ou employés, de se recentrer sur eux-mêmes, de relâcher leurs tensions et de devenir les acteurs de leur bien-être. Ces techniques incluent l’apprentissage de la respiration profonde et la visualisation d’images apaisantes, qui contribuent à chasser les pensées négatives.

Stéphanie CORSO, sophrologue chevronnée, est à votre service pour une assistance personnalisée visant à renforcer la résilience mentale de vos équipes et à optimiser leurs performances en milieu professionnel.

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Des sessions axées sur la respiration et la relaxation pour une gestion améliorée du stress en contexte professionnel.

Prévention des risques psychosociaux

Les risques psychosociaux (RPS) englobent toutes les situations et circonstances professionnelles susceptibles de provoquer un profond malaise, tant sur le plan mental que physique, chez les collaborateurs exposés.

Il incombe aux départements des ressources humaines, ainsi qu’aux employeurs en général, de prendre les mesures requises pour prévenir ces risques et encourager un environnement de travail optimal.

Stéphanie CORSO, sophrologue, met à votre disposition une variété d’outils pour repérer les éléments de risque et les atténuer, notamment en ce qui concerne :

  • Le stress
  • Les agressions verbales
  • Les agressions physiques
  • Le harcèlement
  • Les conflits…
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Le bien-être des membres de l’équipe représente une préoccupation cruciale pour les entreprises, non seulement pour accroître leur efficacité, mais aussi pour prévenir des situations parfois stressantes.

Chers dirigeants, managers, et directeurs des ressources humaines, pour anticiper les risques psychosociaux au sein de votre milieu professionnel, sollicitez les compétences d’une sophrologue certifiée.  

Sauvegardez le bien-être tant physique que mental de vos collaborateurs et encouragez le fonctionnement optimal de votre entreprise.